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　　天天都刷牙，為什么還需要洗牙?

　　洗牙專業(yè)稱齦上潔治，目的是為了去除牙齒上的牙石、菌斑和色素——簡單來說就是去除牙齒上的臟東西。即便早晚都刷牙，還是需要定期洗牙。刷牙跟洗牙的關(guān)系就好比“日常清潔”和“過年大掃除”。牙齒表面每天會(huì)形成新的菌斑、牙垢。這些一旦形成后，僅僅憑借刷牙是無法有效去除的，長此以往這些細(xì)菌會(huì)引起牙齦炎、牙周炎、出血、口臭，最終引起牙齒松動(dòng)，甚至脫落。而洗牙，是借由各種器械來去除這些附著于牙齒頸部與牙齦溝之間的牙結(jié)石及牙菌斑，可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況。

　　新橋口腔成都總院口腔全科主治醫(yī)師丁春蘭，在日常門診中接診了大量因忽視潔牙而深受牙周病困擾的患者。今天，我們就跟著丁醫(yī)生深入聊聊牙齒清潔，刷新認(rèn)知的同時(shí)，給口腔健康多上道“防護(hù)鎖”!

　　辟謠!這些誤區(qū)別再踩!

　　洗牙會(huì)導(dǎo)致牙齒變薄、損害牙釉質(zhì)、牙齒敏感?

　　不會(huì)。

　　很多人洗牙后會(huì)有種牙齒變薄的感覺，其實(shí)是洗牙前牙齒表面堆著一層厚厚的牙結(jié)石、色素，就像給牙齒裹了層“臟外套”;洗牙把這層“外套”清掉，牙齒露出原本的樣子，自然會(huì)讓人覺得“薄了”，但牙齒本身一點(diǎn)沒少。

　　而牙釉質(zhì)是牙齒最外層的“保護(hù)殼”，比骨頭還硬，是人體礦化組織中最堅(jiān)硬的晶體，所含蛋白質(zhì)成分不足5%。洗牙用的超聲波，是專門震掉牙結(jié)石的，它的能量只夠讓牙結(jié)石“脫落”，根本傷不到堅(jiān)硬的牙釉質(zhì)。

　　洗過牙后，很多人又覺得牙齒比之前敏感了。其實(shí)不是洗牙造成的，而是早就有牙周問題了。長期不洗牙，牙結(jié)石會(huì)把牙齦“壓得萎縮”，當(dāng)牙結(jié)石被震碎掉落時(shí)，未被牙齦保護(hù)住的牙根暴露在外，遇到冷熱酸甜的食物，就會(huì)感覺到敏感酸痛。一般過一周左右，牙齦慢慢長好、護(hù)住牙根，敏感就會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　洗牙會(huì)讓牙縫變大?

　　不會(huì)。

　　牙縫其實(shí)一直都在，只是之前被牙結(jié)石這些“臟東西”蓋得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，甚至這些臟東西還在偷偷“搞破壞”，要是長期不洗牙，牙結(jié)石會(huì)死死粘在牙齒縫里，一邊壓著牙齦讓它慢慢往后縮，一邊還把牙縫給“堵滿”;再加上牙齦發(fā)炎腫起來，從外面看根本看不出有縫，就像牙縫被“藏起來”了一樣。當(dāng)洗完牙后牙結(jié)石被祛除，牙齦也恢復(fù)正常，就會(huì)感覺牙縫空落落的，造成牙縫變大這種錯(cuò)覺。

　　還有人覺得“不洗牙就不會(huì)有敏感、松動(dòng)、牙縫問題”，這其實(shí)是在自欺欺人。牙齦一旦縮回去、牙齒周圍的牙槽骨一旦萎縮，這些損傷是回不來的，不洗牙只會(huì)讓結(jié)石越堆越多，炎癥越來越重。到最后，不僅牙縫會(huì)越來越明顯，牙齒還會(huì)變敏感、變松，嚴(yán)重的話牙齒都可能掉。

　　所以要是發(fā)現(xiàn)牙齦出血、有口臭，別拖著，早點(diǎn)去處理。及時(shí)洗牙、控制炎癥，才能不讓牙周問題變嚴(yán)重，保住牙齒的“健康地基”。

　　洗牙能美白牙齒?

　　不能。

　　洗牙和美白牙齒是兩碼事。洗牙是保持口腔健康，預(yù)防和治療牙周疾病的一種常用方法。洗牙改變不了牙齒原本的顏色。洗牙除了能清洗掉菌斑、牙石，還會(huì)通過噴砂去除牙齒發(fā)黃、發(fā)暗的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;(如煙斑、茶垢、咖啡漬等)。這可以讓牙齒變得更干凈，恢復(fù)本來的顏色，并不是說洗牙能改變牙齒本來的顏色。而且健康牙齒本身呈現(xiàn)的顏色就是淡黃色。

　　總而言之，洗牙絕非口腔問題的“制造者”，更像是給口腔做了一次“深度體檢”，把隱藏的問題“顯形”，方便及時(shí)處理。千萬別小看洗牙，它可是保護(hù)牙齒和口腔健康的關(guān)鍵一步!建議每半年到一年洗一次，既能讓牙周組織一直保持健康狀態(tài)，還能大大減少牙齦炎、牙周炎的麻煩。要知道，口腔健康可不能馬虎，早發(fā)現(xiàn)、早治療，才能一直擁有好牙口!

　　【醫(yī)生簡介】

　　丁春蘭 新橋口腔成都總院口腔全科醫(yī)生

　　西南醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院口腔醫(yī)學(xué)碩士

　　擅長各類牙體缺損、牙列缺損修復(fù)，前牙修復(fù)，種植修復(fù)，可摘局部義齒修復(fù)，全口義齒修復(fù)，顯微根管治療，在齲病、牙髓病、牙周病、全冠修復(fù)、貼面修復(fù)、牙外科等各類口腔常見疾病的診斷與治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。

　　參考資料：

　　[1]鄧煒，魏春萍，劉新征。牙釉質(zhì)提取物鈣磷膠體的合成材料與四環(huán)素改性[J].中國組織工程研究，2012,16(47):8775-8778.

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　　[7]王春，董瀟，孟煥新。超聲波潔治器與手用器械對(duì)牙體組織表面影響的比較研究[J].華西口腔醫(yī)學(xué)雜志，2015,33(4):389-393.

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　　*本文僅為科普分享，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。個(gè)體情況存在差異，如有健康問題請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)療機(jī)構(gòu)。